Yoga Kurs

Verbinde dich tief mit dir selbst und deinem Kind

Du bist herzlich willkommen im Kurs, sobald Du Dir Deiner Schwangerschaft bewusst bist.

Für aktive Yoginis bietet sich spätestens ab dem 4. Monat ein Yogakurs für Schwangere an. Dein wachsendes Baby im Bauch wird immer spürbarer – und damit auch die körperlichen und mentalen Veränderungen für Dich als werdende Mama. Daher empfehle ich auch, ab jetzt auf einige gängige Yogaübungen zu verzichten.

Im Yoga für werdende Mütter arbeiten wir daran, diese neue Verantwortung anzunehmen und uns physisch und psychisch auf die Geburt und die Zeit als ‚neue Mutter’ vorzubereiten.

Schwangerschaftsyoga: Aktueller Kurs